Neue Gesundheitskurse ab Herbst: Jetzt aktiv werden

Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und starten Sie aktiv in den Herbst. Unser neues Kursprogramm bietet Ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten, Ihre Fitness zu verbessern, zur Ruhe zu kommen und gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.

Zur Auswahl stehen unter anderem:

• Ganzkörperkräftigung in Friedrichshafen und online
• Strength Training
• Fit im Alter
• Rückenfit
• Qigong online
• Hatha Yoga
• Rauchfreibegleitung

Die ersten Kurse starten bereits am 17. September 2026, weitere Angebote folgen im Oktober. Je nach Kurs nehmen Sie vor Ort in Friedrichshafen oder bequem online teil.

Neu: Professionelle Rauchfreibegleitung

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Unser neuer Kurs begleitet Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben.

Sie lernen, sich gezielt auf den Rauchstopp vorzubereiten, persönliche Auslöser zu erkennen und schwierige Alltagssituationen besser zu bewältigen. Die professionelle Begleitung stärkt Ihre Motivation und unterstützt Sie dabei, langfristig rauchfrei zu bleiben.

Ihr Zuschuss zu Gesundheitskursen

Als Versicherte oder Versicherter der ZF BKK erhalten Sie jährlich einen Zuschuss von insgesamt bis zu 200 Euro für zwei zertifizierte Gesundheitskurse (oder eine Gesundheitsreise). Bei unseren eigenen Kursangeboten müssen Sie nicht in Vorleistung gehen. Voraussetzung für die Kostenübernahme ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilnehmen.

Jetzt anmelden

Alle Kurse, Termine und weitere Informationen finden Sie unter: www.zfbkk.de/gesundheitskurse

Die Anmeldung ist ganz einfach über die ZF BKK Service App möglich.