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Gesundheitskurse

Ihr Weg zu mehr Energie, Ausgleich und Wohlbefinden

Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis guter Entscheidungen. Unsere Gesundheitskurse helfen Ihnen dabei, in Bewegung zu bleiben, zur Ruhe zu kommen oder neue Routinen zu entwickeln. Ob für den Körper oder den Kopf – wir unterstützen Sie mit einem vielseitigen Angebot und einer attraktiven Kostenübernahme.

Big Arrow Pink

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Zuschuss erhalten: Wir erstatten Ihnen bis zu 200 € jährlich für zwei zertifizierte Gesundheitskurse oder eine Gesundheitsreise
  • Vielfältiges Angebot: Ob Rückenkurse, Yoga, Ernährung oder Stressbewältigung – Sie wählen, was zu Ihnen passt
  • Wo Sie wollen: Präsenz-Kurs in Ihrer Nähe, als Live-Online-Kurs, On-Demand oder per App
  • Zertifizierte Qualität: Alle Angebote entsprechen den Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention
  • Einfache Erstattung: Teilnahmebescheinigung und Rechnung per Online-Geschäftsstelle oder ZF BKK Service App einreichen – Zuschuss erhalten

In drei Schritten zum Gesundheitskurs

Kurs auswählen und anmelden
Ob in Präsenz oder als Live-Online-Kurs – wählen Sie den Gesundheitskurs, der am besten zu Ihnen passt. Für unsere exklusiven ZF BKK Kurse melden Sie sich ganz einfach per E-Mail an gesund@zfbkk.de, über unsere Online-Geschäftsstelle oder die ZF BKK Service App an. Wenn Sie einen Kurs bei einem externen Anbieter besuchen möchten, erfolgt die Anmeldung direkt beim jeweiligen Veranstalter.

Dranbleiben und regelmäßig teilnehmen
Damit wir Ihnen die Kurskosten erstatten können, ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Einheiten erforderlich. So sichern Sie sich nicht nur den Zuschuss, sondern profitieren auch optimal vom Kursinhalt.

Unterlagen einreichen – Erstattung erhalten
Wenn Sie an einem unserer eigenen Kurse teilnehmen, müssen Sie nicht in Vorleistung gehen. Haben Sie einen externen Kursanbieter gewählt, reichen Sie bitte im Anschluss die Rechnung und eine Teilnahmebescheinigung bei uns ein – wir kümmern uns um den Rest.

 

Exklusive Gesundheitskurse der ZF BKK

Wir veranstalten eigene Kurse exklusiv für unsere Versicherten direkt an unserem Hauptstandort in Friedrichshafen und Online.

Anmeldung: Bitte melden Sie sich über Ihre Online-Geschäftsstelle, ZF BKK Service App oder per E-Mail an: gesund@zfbkk.de

Im Januar findet wieder ein Stressmanagement Kurs statt. 
Lassen Sie sich gerne schon auf die Warteliste setzen.

Neue Kurse ab Januar 2026

Im Januar 2026 starten wieder neue Kurse:

  • Live-Online-Kurse
  • Präsenzkurs in der ZF BKK Friedrichshafen
  • Präsenzkurs im ZF Werk 1, Friedrichshafen

Wir informieren Sie an dieser Stelle, sobald die Kurse und Termine feststehen. 

Gesundheitskurs in Ihrer Nähe finden

Nutzen Sie unser Kursverzeichnis und finden Sie zertifizierte Angebote ganz einfach über die Zentrale Prüfstelle Prävention – für alle Lebenslagen, jeden Fitnesslevel und jede Altersgruppe.

Jetzt Kurse finden

Wir sind für Sie da

Sie möchten wissen, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt? Oder wie die Anmeldung und Erstattung im Detail funktioniert? Unser Team für Prävention und Gesundheitsförderung unterstützt Sie persönlich, unkompliziert und kompetent – per Mail, telefonisch oder direkt vor Ort.

Kontakt:
E-Mail: gesund@zfbkk.de
Telefon: 07541 3908-8115

On-Demand Kurse und Gesundheitsapps

Trainieren Sie flexibel mit unseren digitalen Partnerprogrammen – ideal für alle, die selbst bestimmen wollen, wann es losgeht.

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Kostenlose Gesundheitsangebote

Unsere monatlich wechselnden Online-Angebote bringen Bewegung in Ihren Alltag – live, persönlich und komplett kostenfrei. Ob kurze Bewegungs- und Entspannungseinheiten oder spannende Impulsvorträge: Einfach anmelden und mitmachen.

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Mit Resilienz den Alltag meistern

Stärken Sie Ihr seelisches Immunsystem und begegnen Sie Herausforderungen mit Gelassenheit. Unsere Kampagne „Achte auf dich“ begleitet Sie mit inspirierenden Podcasts, spannenden Webcasts und praxisnahen Tipps. Entdecken Sie wertvolle Impulse für mehr innere Widerstandskraft und nachhaltiges Wohlbefinden!

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